あおじる

発達障害と双極性と御付き合いするブログ

新たに本を買った╮(´・ᴗ・` )╭ピーヤ

責任と落ち着きが足りないので新たに本を書いました!

もっと私らしく生きる最高の方法~愛、お金、人間関係のすべてを自動的に手に入れる自尊心ルールズ~

もっと私らしく生きる最高の方法~愛、お金、人間関係のすべてを自動的に手に入れる自尊心ルールズ~

 

 

心理カウンセラーさんの私にとっては本は動きやすく出来てます( * ॑꒳ ॑*)

 

 

「愛されて当然」と思うだけで、自分史上最高の彼がやってくる。

「愛されて当然」と思うだけで、自分史上最高の彼がやってくる。

 

自己受容と自己肯定感が無いので私にとってはありがたい作品です。

 

どちらかと言うと発達障害の文系の本です。

 

肯定感がだけだとやはり無責任になりますね( * ॑꒳ ॑*)

 

うまくリラックスと責任感を持ちながら生きる事が双極性緩和をさせる事だと思います。

 

右も左も分からない状態で生きている発達障害の人は大変かと思います。